Relationsgymmet

Psykologmottagning

Relationsgymmet

Nyckeln till välmående och hälsa

Välkommen till Relationsgymmet - en psykologmottagning som erbjuder parterapi mitt i hjärtat av Stockholm! Mitt namn är Jan-Paul Ratajczak och jag är grundaren av Relationsgymmet. Jag är en passionerad och erfaren parterapeut samt legitimerad psykolog. Mitt mål är att hjälpa par att övervinna relationsproblem, förbättra deras kommunikationsförmåga, öka intimitet och samhörighet samt skapa mer glädje och lycka i deras relationer.


Jag erbjuder parterapi på min mottagning belägen på Markvardsgatan 5, 113 57 Stockholm. Alternativt kan ni boka en online-session och få terapi bekvämt från ert eget hem. Parterapisessioner finns tillgängliga på svenska, engelska och polska. Jag erbjuder även familjeterapi och individuell relationsterapi.

Jan-Paul Ratajczak's profile on the Gottman Referral Network

Parterapisessioner i Stockholm tillgängliga!

Just nu har jag möjlighet att ta emot nya förfrågningar och erbjuder en gratis 20-30 minuters konsultation över telefon för att bedöma om vi skulle vara en bra match. Detta ger er möjlighet att uppleva en “mini” parterapisession och ger er chansen att ställa eventuella frågor. Om ni är intresserade, vänligen kontakta mig via mejl till: info@relationsgymmet.se

Det här är exempel på vad  du kan förvänta dig av våra samtal

  • Fostran av trygghet, styrka och närhet
  • Djupa, genuina samtal
  • Ökad förståelse för era konflikter och hur ni kan hantera dem

  • Träning i att släpp garden och att reparera relationen
  • Ökad själv-empati och självkänsla
  • Arbete med acceptans kring olikheter 
  • Ansvarstagande och ägande av brister  
  • Verktyg till att öka resurser till dig och din relation 
  • Ökad självkännedom
  • Att bli mer bekväm med känslor och sårbarhet
  • Öka uppskattning och tacksamhet 
  • Att förstå hälsosamma och ohälsosamma relationsmönster
  • Komma närmare varandra
  • Förstå skillnaden mellan behov och krav

Att lära och växa är en naturlig livskraft

 Vi erbjuder


Evidensbaserade interventioner

Vår psykoedukation och våra övningar bygger på evidensbaserade metoder för par.

Boka enkelt via kalendern

I vår integrerade kalender kan du enkelt boka tider och se när vi håller nästa workshop

Fysiska möten

Vi lägger fokus på att skapa  meningsfulla och personliga möten för de som vill och har möjlighet

Prova på 

Ibland finns det också möjlighet att prova på en workshops för dig och din partner

Stöd via grupp processer

I våra workshops och behandlingar, kan gruppen direkt och indirekt bli ett stöd på vägen 

Online workshops och terapi

Vi tror på tillgänglighet och valbarhet genom att också kunna erbjuda workshops och behandlingar online

unsplash