Relationsgymmet
Om

Huvudledare Relationsgymmet

Att arbeta med par

Jag heter Jan-Paul Ratajczak och har jobbat som Leg Psykolog i snart 10 år. Jag fokuserar på närvaro och genuina möten där vi skapar utrymme för reflektion och försöker nå fram till det som är autentiskt, sårbart och viktigt för oss.  Jag har lång erfarenhet av att möta personer i olika skeden i livet, med olika utmaningar, personligheter och diagnoser. Psykologisk vetenskap behöver vara tillgängligt i både våra relationer, hem och samhället i stort. Att erbjuda en plattform för människor att stanna upp och växa, känns väldigt meningsfullt, detta har blivit något av en livsdröm för mig. Utifrån min passion har jag utbildat mig inom parterapi och relationssvårigheter.  Jag såg då ett behov av att skapa en plattform för relationsutveckling. 

Välkommen till relationsgymmet.

Jan-Paul Ratajczaks resa som psykolog


Efter psykologprogrammet läste jag en 4 årig psykoterapiutbildning i Kognitiv Beteende Terapi (grundare Aaron Beck). Där kom jag i kontakt med Schema terapi (Jeffrey Young) och gick utbildning modul A, B och C. Inom parterapi började jag studiera par och familjeterapi inriktning på 1,5 år med huvudsakligen systemteori. Därefter har jag utbildat mig inom Emotionally Focused Couples therapy (Sue Johnsson), Kognitiv Beteende Terapi för par, CBCT och Gottman Method (grundare John och Julie Gottman), genomgått L1 och L2 kreditering samt Gottman leader certicate). Mindfulness och meditation har jag burit med mig sedan min resa till Plum Village i Frankrike på retreat, under ledning av Thich Nhat Hanh och gick därefter en 8 veckors Mindfulness Based Stress Reduction Program (grundare John Kabat Zinn). Jag har erfarenhet av att leda workshops, behandlingsgrupper och föreläsningar